Suntem un brand sportiv care furnizează o gamă de produse de calitate, incluzând pudre proteice, vitamine și minerale, alimente bogate în proteine, alternative pentru gustări și îmbrăcăminte pentru performanță.    Fondat în 2004, Myprotein este acum brandul numărul nr. 1 în Europa, având sediul în Manchester - operăm în peste 70 de țări printr-o echipă dedicată, atleți și influenceri activi. Muncim în fiecare zi pentru a inspira oamenii de toate genurile și vârstele și îi sfătuim să creadă în potențialul pe care îl au și să își atingă scopurile.

Mie nu mi se pare deloc nepotrivit sa-i spun copilului meu care este adevarul despre sex. Dar, recunosc, nu stiu cum ar trebui sa vorbesc cu copilul meu despre acest subiect. Ce mi-as dori sa existe la scoala o “profa de sex” care sa ii invete cum sa se protejeze de mesajele false sau periculoase despre sexualitate pe care le primeste de peste tot. Si chiar daca ar exista o educatie completa in scoala, ar fii bine ca aceasta sa fie continuata si acasa. Copiii demonstreaza in zilele noastre ca poseda multe informatii legate de sexualitate, mai multe decat ne-am inchipui. Multi dintre noi nu am beneficiat de nici un fel de informatii oferite de parintii nostri si nu suntem suficient de flexibili in a deschide aceasta tema de discutie cu proprii copii. Informatia, trebuie sa fie simpla la inceput, nu prea stufoasa, rezumandu-se la strictul necesar in anii de gradinita, dar din ce in ce mai detaliata pe masura ce copiii cresc. Eu intru in categoria acelor parinti care isi doreste sa vorbeasca cu copilul sau despre sex, dar nu stie cum sa o faca. De aceea, am inceput prin a ma informa din carti. Pe internet nu am gasit detalii foarte multe. Si am gasit o carte care le spune copiilor pe sleau, in functie de varsta, tot ce stim si noi sau poate chiar mai mult. Am invatat citind-o, odata cu copilul meu. Apoi m-am gandit cum as putea sa fac sa te informez si pe tine. Aveam varianta de a prezenta totul voalat si a face trimitere numai catre carte, dar atunci ar fii insemnat ca nu-mi asum faptul ca aceasta educatie nu este deloc rusinoasa, ci din contra. Asa ca am optat sa fiu un invatacel cuminte, care face exact cum scrie in carte, ca si cum as preda prima lectie catre copilul meu, asa cum trebuie ea predata. Sper sa nu ma judecati daca veti auzi despre penis sau despre vagin la fiecare fraza. Dar, aceasta face parte din prima lectie dura, a noastra a parintilor si anume ca trebuie sa fim expliciti si sa avem copii informati.
07 mai 2021

Fa un barbat sa te vaneze folosind un consum cat mai mic de energie

Ideea unui consum cat mai mic de energie in prima perioada in care incepi sa te intalnesti cu un barbat, ii apatine unui consultant renumit in relatii si dating din Statele Unite, Adrienne Everheart. Ea a inventat termenul de "Quantum Dating" pentru a descrie cantitatea moderata in care trebuie sa te implici la inceput ca femeie si faptul ca este important sa te intalnesti cu mai multi barbati in acelasi timp. Fiind o mare admiratoare a ideilor promovate de Adrienne, m-am inscris si am urmat toate cursurile ei si cred cu tarie ca, intalnirea cuantica este cea mai buna practica si terapie pe care o poti avea in viata in raport de relatii. Prin intalnirea cu mai multi barbati in acelasi timp, inveti foarte multe lucruri despre tine. Chiar si o intalnire scurta la o cafea cu un barbat iti va fi benefica. In felul acesta vei putea fi constienta de ce barbat merita sa te atasezi sau sa te implici emotional. Chiar daca iti place cu adevarat un barbat, va trebui sa iti stabilesti niste limite. Primele trei luni ale intalnirilor cu un barbat care chiar iti place, nu reprezinta decat o perioada de tatonare si de aceea, nu este indicat sa te implici foarte mult emotional doar in relatia respectiva. Fa in asa fel incat sa fii deschisa si la alte intalniri, fara neaparat a insemna si o implicare sexuala sau de alta natura atata timp cat nu iti doresti. Ar trebui sa ai mereu in lista ta 5 barbati cu care sa iesi, chiar daca tie iti place cel mai mult doar de unul dintre ei.

Cu fiecare barbat pe care il intalnesti, vine un mesaj care te ajuta sa inveti, iar uneori barbatul care tie iti place cel mai mult, nu va ramane langa tine. Dar vei fi bucuroasa sa constati ca cel care te scotea la film si apoi mergeati la o cafea si caruia ii povesteai toate prostiile despre tine pentru ca nu te interesa, si care ti-a fost prietenul care iti dadea si sfaturi cand cel pe care il iubeai nu te cauta, sa fie de fapt cel care te va face fericita in final. 

In timpul intalnirilor cuantice, iti poti chiar nota in agenda in mod realist ce mesaj iti transmite fiecare dintre barbatii cu care iesi, ce simti tu in relatie cu comportamentul acestora fata de tine, care este nivelul tau de confort la inceputul intalnirilor si cum se modifica acest nivel pe masura ce va intalniti mai des, daca te face sa te simti total relaxata sau daca te simti infometata.

Nici un barbat nu cred ca se simte foarte bine sa stie ca, in timp ce te intalnesti cu el, tu te mai vezi si cu alti barbati. Cu atat mai mult daca ajungi la o anumita varsta, 30, 40 sau chiar mai multi ani si cel pe care il vezi are si el o anumita varsta si a divortat poate de mai multe ori si si-a pierdut increderea. Poti desigur, sa investesti cateva luni numai intr-o persoana sa vezi cum merge, dar a te intalni si cu alte persoane nu inseamna neaparat sa ajungi sa fii intima cu ele sau sa te implici emotional. Dar ce vei invata, cu siguranta, va fi ca, acest proces de dating, te va face sa nu fii focusata numai asupra unui singur barbat. Noi femeile de multe ori ne amagim ca am intalnit barbatul cu care vrem sa ne petrecem tot restul vietii, cand de-abia il cunoastem de cateva luni, facand chiar o pasiune nesanatoasa. Atata timp cat la inceputul relatiei, ai si alte alternative, previi sa ramai doar o iubita a unui barbat ani in sir care nu se va concretiza niciodata intr-un angajament serios sau chiar casatorie. Poate ca a fi maritata pare demodat, dar casatoria este si va ramane asumarea din partea barbatului ca te vede sotia si nu doar iubita. Femeilor le este teama sa le spuna barbatilor ca isi doresc sa fie sotii candva de teama ca ii vor goni pe toti barbatii din viata lor. Da, este adevarat. Vor fi multi barbati care iti vor rade in fata. Dar e bine, vei sti sa stai la distanta de acestia. De aceea nu e bine sa ne angajam repede in relatia cu un singur barbat si sa inchidem toate canalele de comunicare cu restul. Pentru ca ce vei face daca in 3-4 luni lucrurile incep sa incetineasca si ajungi sa il intrebi unde vede el ca se indreapta relatia voastra si el ajunge sa dispara? Vei putea da inapoi cele cateva luni in care ti-ai facut atatea vise? Eu am trecut prin asta de cateva ori pana am invatat. Si ma gandesc cat efort am alocat, cate ore am alergat prin magazine sa ii cumpar un cadou de ziua lui, cum mi-am neglijat prietenii sau familia pentru a fi in compania lui. De aceea, la varsta mea consider ca nu vreau sa mai cad in capcana de a avea doar un statut de iubita.

 

Intalnire cuantica cu 5 barbati in acelasi timp

Ne dorim barbatul pe care nu il putem avea si care se implica cel mai putin. Cu siguranta, ai si pe cineva care abia asteapta sa te vada, desi nu iti place cum se imbraca si poate nici altceva, dar apare mereu si nu te dezgusta, deci merita pastrat. Apoi il ai si pe baiatul cu numarul 3 care este undeva intre cei doi de dinainte, poate este foarte bun la pat si spre deosebire de ceilalti doi te mai scoate si la masa des, ii place sa si comunice mult, dar nu simti o conexiune cu el pentru ca il ai pe primul in minte. Si mai sunt ceilalti doi. Ei pot fi mereu cunostinte noi, pe care ii intalnesti o data si apoi ii inlocuiesti mereu:). Ei sunt baietii de o intalnire scurta la o cafea. Pe ceilalti 3, insa, ii vezi constant pana cand unul dintre ei vine cu o oferta serioasa. La acel moment, daca nu e cel care trebuie pentru tine, a venit momentul sa il inlocuiesti si sa te vezi mai des cu altcineva nou. Pare ca un joc obositor, nu? Atata timp cat nu s-a pus problema exclusivitatii, esti libera sa te intalnesti cu cine vrei si fii sigura ca si barbatul face la fel. Stiu ca vrei sa simti fluturi in stomac si simti ca nu ai chef sa iesi cu nimeni altcineva, dar nu merita sa investesti toata energia ta pe cineva. Aceste asteptari merg cand esti la 20 de ani. Dar oare acela este cel care te va iubi, va avea grija de tine, te va sprijini cand va fi innorat si va fi langa tine "pana la adanci batraneti"? Unul dintre cei 5 sigur te va ajuta sa te cunosti mai bine si iti va sterge lacrimile. Si de cele mai multe ori, nu este cel dintai. Cu cat vei intelege mai bine cine esti si care iti este valoarea, cu atat frecventa ta va fi mai inalta si vei atrage barbatii pe care ii cauti de fapt la aceasta frecventa. Cu cat mai multi barbati de calitate vei intalni, cu atat mai pregatita vei fi. Deci, intalneste-te la cafea si practica!

Ce faci daca un barbat te intreaba daca te mai vezi si cu altii?

Daca ar afla asta, da, s-ar supara. Pentru ca traim intr-o lume a barbatilor, suntem judecate de o lume masculina.

El poate spune: „Ți-am văzut mașina în centru vineri seară. Ai fost la o întâlnire?”
Te încurajez să răspunzi sincer. „Da, am iesit vineri. Am fost la o cafea”.
Si daca te intreaba: „Deci ai fost la o întâlnire?”
Poti răspunde din nou sincer: „Da, am întâlnit pe cineva la o cafea”.
Dacă te întreabă din nou: „Deci cu câți bărbați te întâlnești?”
Poti răspunde: „Mă simt flatata acum. (Zâmbește.). Eu caut un bărbat pentru a construi ceva de lungă durată, așa că îmi păstrez opțiunile deschise până când voi găsi asta.”

Această sesiune de întrebări și răspunsuri poate deschide o conversație minunată despre angajamentul de care vorbeam. Cu toate acestea, se va simti foarte nervos, deoarece, ca majoritatea barbatilor, isi doreste o femeie tradiționala care se intalneste cu un singur bărbat la rând.  Daca inima lui este conectată adânc pentru tine este momentul pentru el sa isi ia un angajament pentru ca știe chiar de dinainte că vrei o relație de durată care să ducă la căsătorie. Daca iti va spune ca nici un alt barbat nu va vrea sa se intalneasca cu tine atata timp cat te vezi si cu altii si daca te mai si intreaba daca te culci cu toti, raspunsul tau este unul singur: "Sigur ca nu". Asta nu inseamna nici ca te incurajez sa fii exclusiva sexual unui singur barbat, dar nici ca trebuie sa te culci cu toti. Este numai alegerea ta, nu a lui.

Binenteles ca, daca ai intalnit un barbat care continua sa doreasca sa te vada si face cu tine planuri de viitor, vorbeste deschis despre angajamente si actiunile sale o si demonstreaza, atunci e cazul sa faci o incercare. Dar pentru tine, stabileste-ti o perioada de 3-6 luni in care sa analizezi din nou si sa il intrebi unde vede el ca va duce relatia dintre voi. "Ultimele 2 luni m-am simtit minunat cu tine! Spre ce ne indreptam?". Daca insa, lucrurile nu mai merg la fel de bine intre voi, ii poti spune ca ai observat ca nu mai iesiti la fel de des si ca nu mai esti pregatita sa iti iei un angajament langa cineva care nu este 100% "all in".

Cat timp tii pe cineva in lista celor 5? Pana nu-l mai placi. Dar da-i o sansa totusi celui cu un suflet bun, care te cauta si care investeste timp pentru a fi cu tine. Sunt sigura ca cel care este asumat, care te imbogateste prin cunoastere, care are un scop clar in viata lui si a ta, va incerca sa nu te dezamageasca. Nu ai cum sa iubesti pe cineva decat dupa ce ii cunosti o parte din personalitate si din comportamentul pe care il are fata de tine si fata de cei din jur. Si numai acela poate sa fie pentru tine un adaos de valoare. Si vei sti daca il placi sau nu. Atunci cand te face sa te simti relaxata si hranita, e clar ca nu vrea sa iti dea drumul si te apreciaza cum meriti.

Fie ca tocmai v-ati despartit de cineva, fie ca sunteti celibatar de prea mult timp, acest ghid va va ajuta sa va descurcati mai bine la intalniri si sa va gasiti partenerul ideal. Insistand asupra diferentelor dintre barbati si femei, Dr. John Gray prezinta cele cinci etape ale unei relatii, modurile in care va puteti da seama daca ati gasit partenerul potrivit si cele mai bune locuri unde sa va intalniti partenerul ideal.

 

 

 

Articole din această categorie

22 noiembrie 2024
Starea noastră de sănătate depinde foarte mult de drumul nostru prin viață, de felul în care ne folosim resursele pe care le avem. Sănătatea se termină din momentul în care
30 octombrie 2024
Am fost curioasă să aflu punctul de vedere al unui bărbat legat de aceasta lipsă de dorință a bărbaților în a se mai căsători și am primit un răspuns foarte
18 mai 2024
Atragem ceea ce suntem și nu este nimic mai adevărat, se pare. Iar în lumea de astăzi, în care terapeuții au apărut ca ciupercile după ploaie, teoria care ne domină
22 ianuarie 2024
Oamenii sunt cele mai vulnerabile ființe. Cum pot tinerii, care sunt de fapt atât de vulnerabili, să pară exact opusul? Este comportamentul lor rece doar o mască care se înlătură